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Le 1er entretien

Notre première rencontre sera l’instant le plus important de notre travail commun. Il me permettra d’apprendre à vous connaître, d’appréhender les différents aspects de votre vie actuelle, et de cerner votre demande principale. C’est à partir d’elle que nous co-construirons ensemble les axes de travail qui orienteront l’ensemble de nos séances. Il nous sera tout à fait possible de s’en éloigner momentanément pour aborder tous les sujets que vous estimerez importants. Pour rappel, le psychologue est tenu au secret professionnel, tous nos échanges resteront confidentiels.

Par ailleurs, ce temps de rencontre contribuera à l’installation d’une relation de confiance mutuelle (alliance thérapeutique). C’est pour cette raison qu’il est essentiel pour vous comme pour moi, d’être sincère sur les motifs et les difficultés qui vous ont amené à vouloir engager un travail sur vous-même. Ainsi, je pourrai appréhender la façon dont je pourrai vous apporter mon aide professionnelle. Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons d’aller consulter un psychologue, à partir du moment où vous ressentez une gêne, une souffrance, un blocage au quotidien.

A l’issue de cette première séance, le cadre thérapeutique sera fixé (fréquence et montant des séances).

N’hésitez pas à profiter de notre première rencontre pour me questionner sur ma formation ainsi que sur ma manière de travailler. Je me ferai un plaisir de vous répondre avec transparence.

Le déroulement du suivi

Le cadre thérapeutique posé au cours des prochaines consultations restera identique, mais il pourra s’adapter en fonction d’éventuels nouveaux besoins et attentes de votre part. Par exemple, vous pourriez avoir envie de changer la fréquence des séances, ou vous pourriez préférer exceptionnellement une visio-consultation si vous êtes en déplacement. De plus, en fonction de l’avancée de votre travail, et si vous vous sentez prêt, les séances s’espaceront afin de vous diriger tout doucement vers une autonomisation optimale.