“La connaissance de soi est une naissance à sa propre lumière, à son propre soleil. L’homme qui se connaît est un homme vivant.” Marie-Madeleine Davy Depuis quelques semaines, mois, années, vous avez constaté que vous ne vous sentez pas bien dans vos baskets, vous avez le sentiment d’être spectateur de votre vie, ou vous avez
“L’objet de la psychologie est de nous donner une idée tout autre des choses que nous connaissons le mieux.”Paul Valery Le parcours pour devenir psychologue et exercer en tant que tel peut être un réel parcours du combattant, mais il représente aussi un grand enrichissement personnel et professionnel. Pour cet article, je souhaiterais apporter une
Si vous ne vous sentez pas prêt à entamer un suivi avec un professionnel, que votre entourage n’est pas soutenant ou que son écoute et sa disponibilité ne suffisent plus à apaiser votre anxiété, il existe quelques astuces ou habitudes que vous pourriez progressivement mettre en place afin de vous aider vous-même. Ci-dessous, je vous
Depuis la pré-adolescence, Madame D. éprouve un important inconfort psychologique lorsqu’elle s’apprête à vivre une situation potentiellement stressante pour elle. Plus jeune, elle appréhendait des semaines en avance la fête d’anniversaire de sa meilleure amie car elle serait amenée à y rencontrer des personnes qu’elle ne connaissait pas. Aujourd’hui, elle appréhende des semaines en avance
“La connaissance de soi est une naissance à sa propre lumière, à son propre soleil. L’homme qui se connaît est un homme vivant.” Marie-Madeleine Davy Depuis quelques semaines, mois, années, vous avez constaté que vous ne vous sentez pas bien dans vos baskets, vous avez le sentiment d’être spectateur de votre vie, ou vous avez
“L’objet de la psychologie est de nous donner une idée tout autre des choses que nous connaissons le mieux.”Paul Valery Le parcours pour devenir psychologue et exercer en tant que tel peut être un réel parcours du combattant, mais il représente aussi un grand enrichissement personnel et professionnel. Pour cet article, je souhaiterais apporter une
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